BURN-OUT PREVENTIE BLOG

Als je iemand écht bij zijn emoties mag brengen

Als je iemand écht bij zijn emoties mag brengen

Dan zie je verwondering, emotie en/of ontspanning… Laatst zag ik het ook weer gebeuren. Tijdens een oefening waarbij we aan het werk waren met de vier basis emoties; bang, boos, blij en bedroefd. Omgaan met emoties vinden veel mensen lastig. De man met wie ik aan het werk was, kreeg van mij de...

Lees meer
Bewustwording: een eerste stap bij burn-out preventie

Bewustwording: een eerste stap bij burn-out preventie

Bewustwording is een mooi woord. Het bestaat uit bewust en wording. De ‘Dikke van dale’ zegt hierover: - Bewust; besef van iets hebbend- Wording; ontstaan; = geboorte- Bewustwording; het inzicht krijgen in een situatie Als het gaat over burn-out preventie is bewustwording de eerste belangrijke...

Lees meer