Op zoek naar meer balans in jouw leven
workshop balans
Jouw balans is zoek en je weet het even niet meer. Wanneer je onbalans voelt geeft dit allerlei klachten. Van bijvoorbeeld piekeren en vermoeidheid, tot minder goede zelfzorg of pijnklachten.
De ervaring van het lichaam wordt vaak vergeten. Dát terwijl het juist jouw lijf is, die je de eerste signalen weergeeft wanneer er sprake is van onbalans. Bewustwording is daarbij een belangrijke eerste stap. En dat is nu precies een onderdeel van onze workshop.
Ervaringsgericht leren is hierbij de basis. Leren door er alleen over te lezen blijft niet voldoende hangen. Het is van belang het aan den lijve te ondervinden. Ervaren dus. Ervaringsgericht leren beklijft.
inhoud workshop
Hallo spiegel! Het paard spiegelt jouw gedrag en gevoel tijdens een sessie paarden coaching samen met Wendy. Paarden coaching is een hele bijzondere ervaring om hoofd en gevoel weer bij elkaar te brengen. Om rust te creëren. Tijdens de coach sessie met het paard ga je aan de slag met jouw vraag of onbalans in je leven.
Daarnaast neem je je vraag ook mee naar een 1 op 1 sessie met mij. Samen gaan we binnen aan het werk. Vanuit mijn achtergrond als psychomotorisch therapeut en met inzet van ervaringsgericht werken, ga je concreet aan het werk met de signalen van jouw lichaam. Hierbij worden diverse oefeningen op maat ingezet.
Een dag gericht op bewustwording, reflectie en ontspanning.
interesse…
Dus ben jij op zoek naar bewustwording en concrete handvatten om een volgende stap te zetten naar meer balans?
Wacht dan niet langer en neemt contact met ons op zodat we kunnen afstemmen over een geschikte datum.
Samen met collega Wendy Damhuis van Jouw Keuze Coaching | Coach | Oldenzaal verzorg ik deze workshop, waarbij je een specifieke vraag mag neerleggen of hier open in kunt stappen om te mogen ervaren wat jou dit kan brengen.
Opgave kan per individu of met 2 tot 3 personen. Neem gerust vrijblijvend contact op.
Investering
De investering van deze workshop is €195.- excl btw. voor particulieren.
Voor bedrijven hanteren wij een bedrag van 295,- excl btw per persoon.
Wat is hierbij inbegrepen?
- Training van 3 uur
- Bestaande uit een paarden coach sessie bij Wendy
- Individuele ervaringsgerichte training bij Chantal
- Gezamenlijk reflectie moment
- Koffie / thee en wat lekkers
- Als bonus; een ontspanningsoefening op de mail en de mogelijkheid om de paardencoach sessie op film opgestuurd te krijgen
Indien je interesse hebt in de workshop, aarzel niet om hieronder een bericht achter te laten voor eventuele vragen.
Je hebt ook de mogelijkheid om je direct aan te melden.
Ben je op zoek naar een op maat gemaakte workshop of masterclass voor jouw bedrijf?
Ik lever altijd maatwerk om de hoogste kwaliteit te garanderen. Of je nu een energizer nodig hebt voor een intensieve teamdag, een workshop stressmanagement wilt organiseren, of interesse hebt in ontspanningstechnieken? Neem gerust contact met me op. Bel me of stuur vrijblijvend een bericht om een kennismakingsgesprek in te plannen.