HET BELANG VAN BURN-OUT PREVENTIE
Wat kan ik voor jou betekenen?
Hoe voorkom je langdurige uitval onder werknemers? Burn-out preventie is cruciaal voor gezonde en productieve teams. Door mijn jarenlange ervaring als psychomotorisch therapeut en het ervaringsgericht werken, weet ik dat de ervaring van het lichaam vaak vergeten wordt. Door beweging en lichaamsbeleving leer je anders om te gaan met signalen en klachten.
Preventief verzuim voorkomen
Je loopt al snel buiten je budgetten als iemand langdurig ziek is. Helemaal wanneer je net de beste speler uit je team mist. Je hebt het niet zien aankomen dat iemand ver over zijn grenzen ging, iets wat erg vervelend is en je liever niet nog eens overkomt.
We starten met een gesprek om te kijken wat jouw vraag is en waar je het meest behoefte aan hebt. Dit is gratis en uiteraard vrijblijvend. Vervolgens maak ik een offerte voor je. Ga je hiermee akkoord, dan krijg je van mij een training op maat, gericht op jouw hulpvraag.
Kies jij voor preventie?
Boek dan hieronder een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij.
Laat je lichaam spreken
- Mijn trainingen zijn altijd in dagdelen. Ik leer je bewust worden van de signalen van je lijf en daarvoor heb je tijd nodig. Dit betekent dat het proces waaraan we starten niet alleen op het werk, maar ook in het dagelijks leven doorgang zal vinden. Wat vertelt jouw lijf jou en ben je je daar bewust van? Wat kan en wil ik anders doen?
- Ik geef altijd opdrachten mee, waar ik in de volgende training op terug kom. Door de herhaling en bewustwording ga je het verschil merken, waardoor je betere resultaten behaalt.
- Mijn trajecten bestaan uit vier dagdelen, de eerste drie met tussenpozen van twee weken, de vierde training voor reflectie na een kwartaal.
- Ik werk met groepen van maximaal 12 tot 15 personen om de kwaliteit te kunnen waarborgen.
Burn-out preventie: Herken je kracht
Fase één
Bewustwording van het lijf
Theorie: stress en burn-out, wat is het verschil?
Signalen leren verkennen en herkennen
Ontspanningsoefening
Uitleg werkopdracht tussenliggende periode
Fase twee
Grenzen
Bewustwording; hoe zit je erbij vandaag
Werkopdracht bespreken
Grenzen leren herkennen en regie pakken
Ontspanning/Inspanning
Uitleg werkopdracht tussenliggende periode
Fase drie
Behouden van ervaring
Vertragen
Werkopdracht bespreken
Samenwerking & communicatie
Ontspanning
Uitleg werkopdracht tussenliggende periode
Fase vier
Reflectie
Reflecteren op afgelopen periode
Herhaling
Thema’s die extra aandacht behoeven
Investering
De investering van dit traject is €3950,- ex. btw
Wat is hierbij inbegrepen?
– Training van 4 dagdelen
– Werkbladen voor de werkopdrachten en tevens als naslagwerk
– Als bonus; een box met herinneringskaartjes om tijdens teamvergaderingen te gebruiken
Wil jij hulp bij het tijdig signaleren van burn-out en jouw team zo optimaal mogelijk laten functioneren, laten we dan in gesprek gaan. Mijn gesprek is vrijblijvend.
Chantal heb ik leren kennen als warme, betrokken en kundige collega, met hart voor de cliënten. Ze is sensitief en sluit aan op wat de client nodig heeft. Hierbij durft ze out of the box te denken.
Chantal is een fijne en zeer deskundige collega op het gebied van lichaamsgericht werken in combinatie met gedragsverandering. Ik kijk terug op een prachtige samenwerking waar we mensen met complexe en uitdagende problematiek hebben behandeld.
Chantal is een topper in het stilzetten van mensen, in het laten ervaren en laten bewust worden. Alles vanuit een vertrouwensrelatie, het goed in contact aansluiten, met daarbij een aangenaam confronterende stijl van benaderen.
Zij heeft mooie successen behaald in de behandeltrajecten met een duidelijk positief resultaat, gericht op verandering van gedachte, gevoel en gedrag. Daarnaast is zij een kanjer in het meedenken en adviseren rondom voorkomen of verminderen van meer stress gerelateerde klachten en het bespreekbaar maken hiervan. Een fantastische coach als het gaat om ‘connectie & verbinding van geest en lichaam’.
Chantal is een fijne collega om mee te werken, ze is vakbekwaam en werkt doelgericht. Ze neemt haar werk serieus, en heeft het belang van de client voorop staan. Ze is bereid om een stap extra te zetten om iemand de best passende behandeling te geven.
Wat het meest opvalt in haar werk is dat ze ervaringsgericht werkt, en dat ze dit op een persoonlijke, en eigen manier vorm weet te geven, niet uit de boekjes, maar vanuit persoonlijk en gelijkwaardig contact.
‘Balans binnen je organisatie is geen toevalstreffer, maar een doelbewuste creatie’
Werk & geluk